반응형
- 발레리안, 불면증과 긴장 완화에 탁월한 천연 수면 허브
- 패션플라워 종별 효능 비교 - 진정 허브 vs 과일 슈퍼푸드, 무엇이 다른가?
- 패션플라워, 불안 완화와 수면 개선에 효과적인 천연 진정 허브
- 네틀, 알레르기 완화부터 철분 보충까지, 숨겨진 영양 허브
- 한국 쐐기풀 - 지혈, 항염, 해독에 효과적인 동양 전통 약초
- 서양 네틀 vs 한국 쐐기풀, 비슷하지만 다른 두 약초의 효능과 활용 비교
- 고투콜라(병풀), 기억력과 피부 건강을 위한 아유르베다의 보물
- 밀크시슬, 간 건강을 지키는 실리마린의 힘
- 황기, 면역을 깨우는 전통 한방의 황금 뿌리
- 마카 - 안데스의 생명력, 에너지와 균형을 위한 뿌리
- 골든실드, 천연 항생제라 불리는 황금빛 뿌리의 비밀
- 에키나세아, 면역력을 높이는 북미 원주민의 지혜
- 구매해서 바로 쓰는 요리 향신료/허브 제품들 활용 가이드
- 주방의 숨은 보석, 향신료(Spice)의 놀라운 건강 효과 탐구
- 매일 마시는 건강 습관, 나에게 맞는 허브티 제품 고르는 법
- 차 한잔의 건강, 허브티 종류별 특징과 나에게 맞는 선택법
- 우리나라 전통 약초 탐험, 산과 들에서 만나는 건강 보물
- 나만의 허브 오일/허브 소금 만들기, 요리 풍미 UP! 건강도 UP!
- 우리 집 작은 정원, 초보자도 쉽게 기르는 인기 요리/건강 허브
- 나만의 허브 레시피! 집에서 간단하게 만드는 허브 제품 활용 팁
반응형